一週間前に寒天ラーメンをしていました。





食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。





ミーは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、フィンランドにいる、相方に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8ＫＧ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)。





昨日は久々にぐっすりねれました。





今日の天気予報では曇天


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間前から、なぜかカタが痛い。





どうしたんだろ？





肩コリ体操しすぎ？





6時になったら、牛丼(大盛り)食べに、


相方と姫路で待ち合わせ。





図書館にも行きたいな。





ニンニン








スピードラーニング　ＥＥ


熱帯夜の省エネ快眠法


婚活鹿児島ではパーティー２１という企業が有ります


ステテコ　レディース


リペアライブクリーム（アティールグレイス）